Книги для развития речи и словарного запаса взрослых - топ 10

Упрощенная речь стала частью нашей реальности. Сокращения, англицизмы, сленг и слова-паразиты постепенно вытесняют могучий и великий русский язык. Из-за чего грамотная, спокойная и хорошо выстроенная речь начинает особенно выделяться. 

Развивать речь можно по-разному. Кто-то идёт на курсы ораторского мастерства, кто-то занимается с преподавателем, а кто-то выбирает другой путь — начинает больше читать. В этой статье расскажем, как чтение влияет на качество речи и какие книги читать тем, кто хочет говорить лучше.

Содержание:

1. Как научиться красиво говорить
2. Как помогает чтение книг
3. Как чтение влияет на мозг
4. 10 книг для развития речи и словарного запаса

Как научиться красиво говорить

Безусловно, никто не рождается блестящим оратором — это приходит с опытом и постоянной практикой. Улучшить речь и дикцию можно и своими силами. Способов довольно много и вот несколько самых рабочих:

• Чтение скороговорок. Пару раз быстро сказать «шла Саша по шоссе» – недостаточно. Здесь важен именно системный подход: подбирайте скороговорки под свой запрос, читайте их с разным темпом, записывайте себя на диктофон и следите за прогрессом. Подробнее об этом мы рассказывали в отдельной статье.
• Артикуляционная гимнастика. Она избавит вас от зажимов и каши во рту перед важным выступлением. При постоянной практике заметно улучшится четкость речи.
• Работа над структурой. Если вы перескакиваете с мысли на мысль, теряете нить рассказа и путаетесь в словах — сбавьте темп или сделайте небольшую паузу, постойте логику ответа в голове. Важно наблюдать за своей речью и осознанно ловить себя в моменты, когда начинаете тараторить.
• Наблюдение. Смотрите интервью и выступления известных, харизматичных спикеров. Причём важно не только то, что они говорят, но и как это делают: язык тела, контакт с аудиторией, работа с паузами — всё это не менее важно текста.
• Чтение книг.  Ппомогает расширить словарный запас, подтянуть речь и дикцию.

А если с мотивацией и дисциплиной для самообразования бывает сложно, всегда можно подключить профессионалов. Даже при плотном графике можно найти удобный формат — например, онлайн-курс по технике речи, который спокойно встраивается в повседневную рутину.

Как помогает чтение книг

Книги помогают развивать речь не только за счёт содержания — полезных советов, упражнений или новых мыслей. Не менее важен сам процесс работы с текстом. 

Контроль дыхания

Для такой практики подойдёт любая (но лучше не детская) книга. Начните читать вслух медленно — с чётким проговариванием слов и вниманием к сложным звукам, а уже потом постепенно ускоряйте темп. Так вы учитесь правильно распределять дыхание, не сбиваться посреди предложения и не «глотать» окончания слов, когда речь становится быстрее.

Развитие дикции

Регулярное чтение вслух хорошо тренирует дикцию. Со временем речь становится чище и понятнее, а артикуляция более уверенной. Особенно полезна такая практика тем, кто говорит слишком тихо или невнятно.

Выразительность и интонация

Когда вы читаете диалоги, описания или эмоциональные сцены, вы начинаете лучше чувствовать интонацию и ритм речи. Постепенно голос становится менее монотонным, появляются паузы, акценты и эмоциональная окраска. 

Расширение словарного запаса

Более сложные произведения (например, классическая литература) помогают заметно расширить словарный запас. В речи появляются новые слова, формулировки, обороты. Со временем становится проще подбирать точные выражения и увереннее доносить свои мысли.

Как чтение влияет на мозг

Чтение — это не просто повседневное действие, на самом деле мозг в этот момент довольно активно работает. Включаются разные его зоны, и по сути это такая ежедневная тренировка для внимания, памяти и мышления.

— Снижение стресса на 68%. По данным исследования Mindlab International при Университете Сассекса, уже 6 минут чтения в день заметно снижают уровень стресса — на 68%. Для сравнения: музыка дала 61%, прогулка — 42%. То есть книга в этом плане даже выигрывает.

— Снижение риска когнитивных нарушений на 42%. Тайванские ученые заметили, что у пожилых людей, которые читают хотя бы раз в неделю, реже возникают проблемы с памятью, вниманием и другие возрастные изменения работы мозга. Проще говоря, мозг дольше держится в форме.

— Увеличение продолжительности жизни. Есть и такие данные: люди, которые читают хотя бы по 30 минут в день, в среднем живут почти на два года дольше, чем те, кто вообще не читает. Звучит неожиданно, но такие результаты действительно фиксировали исследователи.

И, конечно, базовые плюсы никто не отменял: лучше работает память, легче концентрироваться, развивается воображение и в целом мозг получает регулярную нагрузку, которая ему только на пользу.

10 книг для развития речи и словарного запаса

Существует действительно много книг для взрослых с полезными советами для развития речи и навыков коммуникации. Мы собрали свой топ, который изменит ваш голос до неузнаваемости. 

Дмитрий Макеев «Голос, который хочется слушать» 

Дмитрий Макеев — преподаватель ораторской школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! с опытом работы более 15 лет. За это время он обучил 18 000 человек искусству публичных выступлений и эффективной коммуникации. 

В своей книге Дмитрий отдельно разбирает голос как инструмент влияния. Он объясняет довольно прикладные вещи: как говорить громко и не срываться на усталость, как не съедать звуки, когда речь ускоряется, и как вообще удерживать внимание людей не только смыслом, но и самим звучанием голоса. Книга особенно понравится тем, кто постоянно в коммуникации: преподавателям, руководителям, менеджерам, блогерам.

Мария Аксёнова «Невероятный русский» 

Книга для повышения словарного запаса №1. Идеальный выбор для тех, кто хочет действительно обогатить свою речь и использовать русский язык на полную. Автор докажет, что истории происхождения слов иногда интереснее любого бестселлера, а местами даже затягивают сильнее любого детектива.

Постепенно начинаешь понимать, как меняются слова со временем и почему привычные выражения иногда означают совсем не то, что кажется на первый взгляд. И в итоге речь становится не только более наполненной, но и осмысленной.

Татьяна Гартман «Речь как меч» 

Татьяна, в прошлом учительница, в своей книге как будто снова возвращается в профессию и предлагает нам роль её учеников. И дальше — почти как на уроке: она разбирает правила, показывает типичные ошибки и объясняет, как говорить по-русски правильно, без лишней сложности.

Отдельно она разбирает, откуда вообще берутся эти ошибки и почему их допускают даже носители языка. И в этом как раз ценность: ты не просто запоминаешь нормы, а начинаешь лучше чувствовать язык, грамотнее обращаться со словами и увереннее говорить.

Паттон Брюс, Стоун Дуглас, Хин Шейла «Неудобные разговоры» 

Разговор с недовольным начальником о повышении, тяжелое расставание, конфликт с близким человеком или диалог со сложным подростком — всё это примеры неудобных разговоров, к которым редко можно подготовиться заранее. 

Авторы книги, преподаватели  Гарвардской  школы права, уверены: молчать, терпеть и уходить от трудных тем — не решение проблемы. Намного важнее научиться спокойно говорить о своих чувствах и потребностях, отстаивать личные границы и не теряться под давлением собеседника. Именно этому и посвящена книга.

Крис Восс «Договориться не проблема» 

Крис Восс — бывший переговорщик ФБР, который работал в ситуациях с захватом заложников в разных странах. Проще говоря, человек, который привык общаться с людьми в самых жёстких и напряжённых условиях и знает, как не поплыть в разговоре, даже если на тебя давят.

В книге он объясняет, как вести переговоры так, чтобы не сдавать свои позиции и при этом не идти на невыгодные уступки. Идея довольно простая: можно добиваться своего без прямых конфликтов и лишних жертв, если правильно выстроить диалог и не терять контроль над ситуацией.

Отдельно он разбирает реальные случаи из практики — те самые переговоры, где ставки были максимальными. Там хорошо видно, как иногда одно правильно сказанное слово реально меняло исход всей ситуации.

Жан Абитболь «Власть голоса» 

Жан Абитболь — французский хирург-отоларинголог и фониатр, специалист мирового уровня, к которому обращались многие известные артисты, включая Селин Дион, Шарля Азнавура и Григория Лепса.

Это книга, которая не просто развивает речь,  она погружает в тему голоса и его возможностей. Автор объясняет, как с помощью работы с голосом и его характеристиками можно влиять на восприятие, удерживать внимание и делать речь более убедительной и выразительной.

Йона Бергер «Как люди убеждают» 

Слова — это, по сути, один из самых мощных инструментов влияния, и мы этим пользуемся чаще, чем кажется. Йона Бергер, профессор Уортонской школы бизнеса, разобрался, какие именно слова и формулировки работают лучше всего.

Он проанализировал огромное количество текстов и выделил шесть типов слов, которые особенно хорошо влияют на людей. Это не магические фразы, а вполне понятные вещи — как ты формулируешь мысль, так она и воспринимается.

В книге он показывает, как язык помогает убеждать, выстраивать доверие, мотивировать других и в целом создавать нужное впечатление о себе. Всё это объясняется на простых примерах, без перегруза теорией — скорее про то, как это реально работает в жизни и общении.

Джим Кэмп «Сначала скажите «нет» 

Иногда самое полезное слово в переговорах — это простое «нет». В этой книге Джим Кэмп как раз объясняет, как не уходить в бесконечные обсуждения и не соглашаться на условия, которые вам по сути ничего не дают.

Он предлагает довольно чёткий подход к переговорам: заранее готовиться, понимать свою позицию и меньше зацикливаться на результате, который всё равно не всегда можно контролировать. Вместо этого больше внимания уделяется тому, как вы ведёте сам разговор. Отдельно разбирается, как задавать вопросы так, чтобы диалог не «разъезжался» в сторону, а оставался в нужной вам рамке. Плюс есть важный блок про давление и манипуляции — как их замечать и не теряться, даже если собеседник ведёт себя уверенно или жёстко.

Радислав Гандапас «Камасутра для оратора» 

В этой книге вам не будут долго объяснять, зачем вообще нужны навыки публичных выступлений и где они пригодятся — это и так более-менее понятно. Зато автор показывает другое: как начать получать удовольствие от выступлений и действительно «включаться» в общение с аудиторией.

После прочтения вряд ли страх сцены исчезнет магическим образом, но отношение к выступлениям точно меняется. Появляется больше спокойствия, меньше зажима перед слушателями и понимание, как удерживать их внимание. И постепенно сама идея выступать на публике перестаёт казаться чем-то стрессовым.

Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» 

Ларри Кинг – легенда телевидения, признанный «мастер микрофона»  и ведущий популярного ток-шоу телекомпании CNN, быть гостем которого считают за честь виднейшие деятели политики, бизнеса, спорта и искусства. 

В своей книге он раскрывает все тонкости ораторского искусства, учит бороться со страхом сцены, преодолевать неловкость в разговоре со знакомыми и не очень людьми и чувствовать себя уверенно в любых коммуникативных ситуациях.

Большинство авторов книг, развивающих речь и словарный запас, — это филологи и переводчики, спикеры, ораторы и люди, которые так или иначе связали свою жизнь с голосом и профессией, где он важен. У вас есть возможность не только читать их работы, но и учиться у них напрямую.

Преподавательский состав ораторской школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! — это радиоведущие, действующие преподаватели лучших театральных вузов страны и бизнес тренеры с опытом работы более 10 лет. Они будут персонально следить за вашим прогрессом и давать обратную связь на каждом этапе обучения. Записаться на курс ораторского мастерства.

Приходите на курс ораторского мастерства школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Вы избавитесь от страха публичных выступлений, поставите голос, почувствуете уверенность в себе и будете поражены, сравнивая видео своего первого и финального выступлений!