3 шага к идеальной речи: как выработать привычку красиво говорить

Пришло время составлять список амбициозных целей и выбирать новые полезные привычки, которые помогут изменить себя и свою жизнь. Уверенная речь и четкая дикция в списке ваших желаний? Тогда один из доступных вариантов, который принесет результат — регулярные упражнения.

тренинг ораторского искусства

Делимся лайфхаками, которые помогут выработать привычку каждый день тренировать дикцию и стать убедительным оратором!

Теория «крохотных привычек»

Самая эффективная, потому что не требует много усилий. В ее основе три элемента: мотивация, возможность и триггер. Триггером обязательно должно быть действие, которое можно совершать регулярно (хотя бы раз в день), оно занимает меньше 30 секунд и требует мало усилий. На эту роль подойдет любая несложная скороговорка, например, «Полосу про паласы заменили двумя полуполосами про пылесосы».

Метод «Петля привычки»

Он состоит из трех компонентов: сигнала, рутины и награды. Сигнал — это знак, который запускает вашу привычку: например, дети ложатся спать, значит вы должны почитать им сказку вслух. Рутина — дальнейшие действия: после того, как дети уснут, можно пойти попить чай. Награда — источник удовольствия, который делает привычку приятной и повторяемой: после прочтения книги, дети были в восторге, а ваша речь стала еще выразительней.

«Цепь привычек»

Этот метод очень похож на теорию «крохотных привычек». Он состоит из «лестницы» рутинных дел, которые нужно выполнять последовательно. Например, когда я проснусь, я позавтракаю — после завтрака я беззвучно произнесу буквы «А-Э-О» перед зеркалом — после того, как я сделаю упражнение на развитие тембральных и акустических свойств голоса, я составлю список дел на день.

Дикция

Постановка красивого звука и четкой дикции необходимы каждому человеку для личностного и профессионального роста. Поработав над правильным дыханием, дикцией и артикуляцией, вы станете собеседником, с которым легко общаться. Ваша речь станет четкой и понятной.

Консультация по курсу

Приходите на курс ораторского мастерства школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Вы избавитесь от страха публичных выступлений, поставите голос, почувствуете уверенность в себе и будете поражены, сравнивая видео своего первого и финального выступлений!