Как победить страх сцены: секрет успеха от голливудских звезд

16-09-2024

Страх сцены мучает даже тех, кто выступает часто и успешно. Обожание публики не спасает от провалов, но у каждой состоявшейся звезды есть свой рецепт. Смотрите советы успешных выступлений от Адель, Николь Кидман и Джонатана Прайса 👇

Контроль любым способом

Одна из самых популярных в мире певиц боится сцены. Но еще больше Адель боится разочаровать поклонников: «Я всегда боюсь, что кто-то посчитает деньги, потраченные на билет и решит, что слушать музыку в плеере лучше».  Публичную неприятность артистка советует взять под контроль любым способом. Кому-то поможет шутка, признание проблемы, кто-то снова сможет ощутить власть над аудиторией, если продолжит выступление на собственных условиях. Не работает ноутбук во время презентации? Можно беспомощно стоять и ждать, пока его починят, а можно сказать «так даже лучше» и пересказать основную идею без поддержки слайдов.

Принятие страха

Николь Кидман убеждена, что страх сцены — часть работы актера. Необходимость борьбы с ним она советует просто принять. Как все же убедить себя выйти на сцену, если сердце стучит и в глазах темно? Помогает погружение в роль, успешный пример партнеров по выступлению, а иногда — вино.

Не показывать страх и смущение

Джонатан Прайс советует надеть маску, выходя к публике, перестать быть собой и стать своим персонажем: люди не заметят, что вы нервничаете, если вы им этого не покажете. Для него борьба со страхом сцены заключается в самодисциплине. А поддержит вас в этом позитивное подкрепление: ищите в зале дружелюбные лица, попросите друзей поддержать вас и вспоминайте, что хороши в том, что вы делаете.

Приходите на курс ораторского мастерства школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! Вы избавитесь от страха публичных выступлений, поставите голос, почувствуете уверенность в себе и будете поражены, сравнивая видео своего первого и финального выступлений!

Популярные курсы

Ирина Сардовская
Ирина Сардовская
Очный курс

Ораторское искусство

Вы научитесь аргументировать свою позицию и побеждать в переговорах!
с 3 октября
4 недели
33 900
5 Рейтинг
17 отзывов
Юлия Рябцева
Юлия Рябцева
Онлайн-курс

Ораторское искусство

Вы научитесь без стресса выступать на сцене и онлайн-формате!
с 4 октября
4 недели
18 900
5 Рейтинг
13 отзывов

Поделиться:

Теги:

Комментарии

Написать ответ

Адрес вашей электроной почты не будет опубликован.

Есть вопросы?

Закажите консультацию, и мы вам перезвоним.

Поможем выбрать курс, расскажем о процессе обучения и стоимости.

Ой, Вы ввели неполный номер

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку

персональных данных